972章 这一枪,用来突破极限(3/4)
“苏果然是最快的,他的启动依然是无人能力!”>
“世界第一的启动能力!”>
苏神启动太过于彪悍,这些已经过了巅峰或者还没有成长起来的人,完全不是对手。>
而且150米说真的,该怎么跑,也没有一个太科学的研究。>
因此怎么舒服怎么来就行。>
连续七步,苏神已经是高速第一,又是二十米过去,加速区再次残暴统治。>
这些4秒都无法打开的人,完全不是对手,被爆甩2米不止!>
“恐怖的加速能力,苏已经甩开了对手好几米!”>
“不过这是150米的比赛,这么跑,后面能不能顶住,我们拭目以待!”>
途中跑进去后,苏神也没有犹豫,他本来就是跑这个是为了100米服务的,自然不肯是为了这个什么150米优化出成绩,所以完完全全都是100米的跑法,根本不做别的考虑。>
四十米、五十米。>
六秒爆发!>
冲!!!>
砰、砰、砰、砰、砰。>
什么叫做真正的超级高手,现在这些人都领教到了,苏神进入极速后,整个人力度极强,他们根本不是一个等级的对手。甚至连极速,都被苏神彻底压住,连喘息的机会都没有。>
六十米、七十米、八十米。>
苏神已经是到了一个开始下滑的节奏中,这个时候人类的-,也就是磷酸原系统都已经供能到了极限,开始退到次席,由转为糖酵解系统供能为主。>
这时候肌肉的能量输出能力,大幅度下降,更多需要依靠惯性和转动惯量来维持最后的冲刺区。>
如何让自己的速度最后维持多一点,减少少一点,就是这个地方需要做好。>
做好自己的糖酵解系统供能。>
这样以糖酵解系统供能为主搭配已经退居次席的磷酸原系统,才可以起到速耐强化的最终效果。>
“来了。”赵昊焕看着,他也是第一次看到150米的比赛,也想要知道苏神进入冲刺区后,会怎么应对后面的赛道距离呢。>
“你会怎么做?”赵昊焕眼睛盯着电视机内心自言自语道。>
九十米、一百米。>
这个时候磷酸原系统供能更少了,糖酵解系统供能更多,换成以前的苏神,绝对是大幅度掉速下去。即便是原时空的苏神,上一世也没有太多差别。>
这就是200米训练太少的后果。>
速耐和耐力维持,实在是不够看。>
不过这一世,苏神可是从跑步开始,就没有放弃过200米的。>
有这个底子在,苏神就可以做到以前自己想要做到,却很难做到的事情。>
一百一十米、一百二十米、一百三十米!>
这三十米虽然速度还是在下降,可是苏神依然维持的比想象中要好多了。>
起码赵昊焕觉得,这个程度,已经是和他印象中的苏神,出现了很大的偏差。>
最后二十米,苏神算是放掉了,彻底顺了过去。>
16.05s。>
苏神小组第一进入决赛。>
四个小组,每个小组第一才可以进入,这一点也是街头赛的特点之一。>
只有街头最强的小组强者,才有进入决赛的资格。>
都不给第二名任何机会。>
这是苏神第一次跑150米,下来后感觉了一下身体状态,觉得还是不错。>
最后放掉了那么多,加上没有全力冲击,还是成绩在16秒左右,这个街头赛的平均水平对于世界顶级短跑选手来说,的确还是差了点意思。尤其是零几年的时候,还没有那么有名,在博尔特参加之后后来才会有陆陆续续很多名将加入,秀一波操作。>
“怎么样?苏?”兰迪过来递衣服道。>
职业运动员必须注意保暖,不然的话容易着凉受寒,对于普通人或许没有什么影响,可是对于职业运动员来说,一点点的身体波动,都会引起成绩的波动。现在世锦赛在即,肯定还是要注意为主。>
“150米的感觉还行,感觉体能的分配在100米后还是可以更加均匀一点。”苏神道:“尤其是进入冲刺区之后,感觉步频和步幅的搭配出了点问题,如果步幅后面太大了点,反倒是影响了步频,我等下注意下应该还能快不少。”>
“行,等下决赛再试试看。尤其是跟着博尔特,看看会不会有突破身体极限的效果。”兰迪也知道苏神这次的目的,自然也是跟着这么说。>
苏神点点头,道:“这一枪本来就是过来突破极限的。”>
“我肯定会跟好他,看看能不能把我的冲刺区速耐
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