第305节（2/4）
十二绝技中的六大内功，第一是金刚不坏体神功，第二是达摩闭息功。
达摩闭息功属戒律院专研。
那无名僧如果可以隐身在少林寺藏经阁中多年扫地，不被寺中众多玄字辈高僧发现，凭的应该不只是内力深厚，十有**是因为精通达摩闭息功。
秦朝暗笑：“扮猪吃虎，达摩闭息功数一数二。”
金刚不坏体神功另有说是少林五大神功之一，属于硬功。
秦朝既看到硬功，又看到有内功，硬功有十二式：第一式起势、打禅式
双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静态，自然呼吸，意守丹田，4息一呼一吸为一息。
第二式枯树盘根、气贯丹田
双手按掌至右脚背，改用齿缝吸气；双手翻掌，手心向上，沿右下肢提到丹田，同时意念气聚丹田；收提前后阴，闭气；用意念引气运行一大周天。然后呼气翻掌，手心向下，沿左下肢按至左脚背。如此交替作4次。
第三式海底捞月
接上式，从右脚背开始，双手搂抱，口齿缝吸气，随手势引气提到，两肘后张，微扩胸，闭气；收提前后阴，引气运行一大周天。然后在同侧双手下按至右脚背，呼气。左右交替作4次。
第四式罗汉举鼎：
马步，挺胸，双手托举于头顶上，呼吸同前，收提前后阴，引气运行一大周天，意守百会高血压患者守涌泉。
第五式金刚怒目
接上式，双手托举略下降，齐平于两侧太阳穴。咬牙硬顶，鼓腮，收提前后阴，引气运行一大周天。
这些硬功在后世见过，前五式看似没什么区别，这说明了什么
至少部分说明了，只修炼硬功的效果十分有限，比不得内功重要。
第二十七章大宗师十三真人
金刚不坏体神功至刚，至阳，内功修炼首先从下体开始，内力贯通会阴穴，增强子孙袋那片区域的防御。但破绽依旧是破绽，一旦破了由弱转强的会阴穴，金刚不坏体神功也破了。
有如擒贼先擒王，最强处最弱。
假如秦夕落当年修炼了金刚不坏体神功，或许就不会发生断子绝孙的悲剧。就一个撩阴腿就够男人受的了，江湖中受到这类伤害的男人数不胜数，最见不得那些漂亮女侠。
伤害下阴的武功可不只有撩阴腿，鸡飞蛋打那场面不管有没见过，是男人都怕，但总不能在闯荡江湖前都先修炼少林金刚不坏体神功。能修炼都不知何时才能大圆满。
在大圆满前，不想做和尚都成了戒色和尚。不说去享受男女间的情爱，只说没办法洞房花烛，传宗接代，就等于自找了半个断子绝孙的悲剧。
像秦夕落作为一家之主，传宗接代前有机会修炼都很难下决心修炼。修炼后不但很长时间不能传宗接代，怕断子绝孙，而且得一直提防破功的风险，不如一心一意修炼家传武功。
第二层修炼的主要是小肚子那片区域，内力贯通下丹田。但不是不可以提升整体防御，只是有强弱主次之分。最强处是下丹田，最弱处也是下丹田。
一般人被破了下丹田，便等于被废了武功。
金刚不坏体神功最怎么金刚不坏，在修炼圆满之前基本上是越厉害越消耗内力，一旦被耗光了内力，最强处不就成了最弱处吗
第三层增强的主要是面部防御，内力贯通眉心穴。
常言道：“打人不打脸。”真到了生死之战，希望别人打人不打脸，自己却恨不得招招往敌人脸上打。以为脸皮够厚就天下无敌。原来听着很有理，现在想来竟是这般可笑
暗道不如改为脸皮硬，不由想到青城派弟子的招牌僵尸脸。
第四层重心转移到胸部，内力贯通膻中穴。女人就算无视其基本功强行修炼，到此也只能选择放弃，否则后果怕不堪设想。
秦朝第一时间想到太平公主，接着想到了李奶娘
暗叹：“真不愧是专门为少林和尚创造出来的童子功”
第五层转至头顶，开通百会穴，为打通生死玄关做准备。
六层、七层、八层、九层，对应左手、右手、左脚、右脚。真气常驻掌心和脚心。修炼了之后，一双肉掌就是神兵，一双肉腿就是利刃，举手投足皆拥有开碑裂石之力。
十层、十一层分别修炼左耳、右耳，内力连接左右两耳，冲击从百会穴直垂而下的真气，激活眉心那神秘灵眼，使人渐渐拥有远视、慢视、快视、透视等所谓特异功能。
并由此开启精神力的修炼。
精神力是自己的称呼，秘笈中称之为法力。
秦朝觉得法力一词包含面太广。远不如精神力准确。
却也不特别反对使用法力。尤其是最近越来越喜欢坐在老树上修炼，见多了修炼后的枯木逢春现象，见怪不怪。那晚对阿朱、阿碧可以说是另一种形式的枯木逢春。
多了人为，少了自然。
十二层是后天巅峰
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