第133章 招式（2/2）
，告诉她其实他也喜欢她。
不过萧磊还是忍住了，他知道这种喜欢只是对美女的一种本能喜欢，还不是爱，在没有爱上她之前，他还不想伤害她，还是先去伤害李嫣比较好。
等叶柔的身影消失后，萧磊才开始在夕阳的映照下练起了练气九式。
练气九式，可以说并不是对战的武功，而纯粹是为了配合修炼功法的运行路线而设计的动作，这些动作可以让灵气在经脉中运行得更快，可以运行到更多的地方，甚至渗透到肌肉或者五脏之中，改善身体的各种机能，使得身体强度得到提高。
练气九式虽然只有九式，但是动作却不少，每式都有特定的几个动作配合着功法的运行路线。
第一式主要是让灵气在双腿的关窍运行，提升双腿的强度，下盘稳了，才能立于不败之地。
而第二式是在两条手臂间运行灵气，让双手能承受最强的灵力爆发，这样才能使出更强的招术。
第三式是练腰，腰是发力的地方，腰越有劲，爆发力越强。
第四式是练躯体……
到第九式，其实都是为身体的强壮而设计的动作，但是还无法达到内脏里面，最多也就达到内脏表面。
只有到了练气六层内壮境界，才是对内脏的真正强化。
秦朗从第一式的动作开始练气，让灵气在双腿的关窍间穿行，灵气运行速度越快，双腿得到的强化就越快，练到出腿如，腿似钢柱时，就练成了。
其实就是练到灵气在双腿的经脉和关窍间运行时，灵气能够布满双腿的每一寸肌肤，那就练成了，随着以后灵气的强度变强，双腿的强度自然就更强。
萧磊有过目不忘法宝指正动作，哪里角度错了，速度出慢了，都会得到提示，让他很快就掌握了第一式的基本动作。
但是掌握了动作，不代表动作能够配合好灵气的运行，要做到灵气与动作配合天衣无疑，才能最大地发挥动作的好处，使得灵气运行速度最快，对双腿的改善得到最佳。
萧磊练了好几次，才渐渐能够使得动作和灵魂配合好，然后才越来越熟练。
练气九式，不一定要把第一式练到灵气布满双腿才能练第二式，你可以练几遍第一式，然后练几遍第二式，一直练到第九式，这样练都可以。
也可以把第一式练到大成，也就是布满灵气了，再接着把第二式练到大成。
想怎样练，完全看自己的喜好。
萧磊就喜欢从第一式开始一路使到第九式，一路施展下来，让他感觉全身灵气鼓荡，全身都能得到强化，使得全身都非常舒服，而且这相当于在修炼功法，练招式与修炼两不误。
萧磊先把每式的动作跟灵气的配合练熟练，然后再一气呵成地从第一式练到第九式，练完后那种全身灵气流转，身体贪婪地吸收灵气的畅快感，让他感觉有些飘飘然，非常的爽。
他一遍又一遍地练习招式，把灵气消耗完了后，便坐下来修炼，吸收乌灵草的灵气来补充灵井灵气的消耗。
这些周而复始的修炼，让他一直保持着最佳的状态，因为练完九式后，全身受灵气的滋养，比他休息了几天还要精神，还要精力充沛。
于是萧磊不知疲倦地练招式，然后修炼补充灵气，渐渐地感觉身体强度越来越强，身体越来越轻快，好像更加年轻了一般。
由于他已经过了净身境，身体污秽已经排出，所以这次灵气炼体后，并没有那种恶臭的东西排出了，反倒让他的气息变得幽香阵阵，那是迷人的男人气味，非常好闻，美女闻了都可能抵挡不住。
天亮的时候，迎着朝阳，萧磊在湖边继续施展着练气九式，现在他越使越熟练，如行云流水般流畅，灵气在他体内运行得也更加顺畅，练气三层，已经隐隐有小成了，只要能够练到灵气布体，就算是大成，到时就能凝聚出第四眼灵气井，突破练气四层，达到刚柔境界。
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